カラオケ消費カロリーランキング～２０１２～

手軽さ 30/100
コスト 50/100
アレンジ50/100
身体負担70/100
知　　識70/100
ペース 50/100

「カロリーカラオケ」消費カロリー標準値ランキング

通信カラオケDAMシリーズの消費カロリーをカラオケ画面に表示するシステム「カロリーカラオケ」機能の数値を基に、2011年の年間カラオケリクエストランキングの中から選ばれた曲から特に消費量が高いものをランキング化したものです。

標準カロリー値順位	前年比	２０１１年ランキング	タイトル	歌手名	標準カロリー (Ｋｃａｌ)	リクエストランキング
１		１	睡蓮花	湘南乃風	２１．３	１９
２		２	赤い糸	コブクロ	１９．７	８６
３		３	純恋歌	湘南乃風	１９．５	１７
４		４	桜	コブクロ	１８．７	２７
５		５	蕾	コブクロ	１８．０	８２
６		６	Ｂｅｓｔ　Ｆｒｉｅｎｄ	西野カナ	１７．７	３８
７		７	未来予想図Ⅱ	ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ	１７．５	９１
８		９	愛が生まれた日	藤谷美和子・大内義昭	１７．２	９８
９		１２	ＨＡＮＢＩ	Ｍｒ．Ｃｈｉｌｄｒｅｎ	１６．６	９２
１０		―	ありがとう	いきものがかり	１６．５	６
１１		１４	Ｔｉ　Ａｍｏ	EXILE	１６．４	３３
１２		１５	シングルベッド	シャ乱Ｑ	１６．２	７２
１３		１６	雪の華	中島美嘉	１６．１	４６
１４		１８	春夏秋冬	Ｈｉｌｃｒｈｙｍｅ(ヒルクライム)	１６．０	３０
１５		―	I Wish For You	EXILE	１５．９	３２
１６		―	好きだよ。～１００回の後悔～	ソナーポケット	１５．９	７１
１７		―	会いたくて　会いたくて	西野カナ	１５．７	２０
１８		―	Love Forever	加藤ミリヤ×清水翔太	１５．７	７８
１９		―	流星	コブクロ	１５．５	３６
２０		―	君って	西野カナ	１５．５	４０

参考資料：第一興商　通信カラオケＤＡＭシリーズ調べ
調査期間２０１１年１月１日～１２月３１日

ランキングを見てみると上位5曲は、湘南乃風（2曲）とコブクロ(3曲)で独占されるという興味深い結果でもあった。上位７位まではここ２，３年間のランキング常連曲。また西野カナの「Best Friend」が6位にランクインし、３曲のランクインは女性アーティストのトップ。歌唱時間が長いこと、みんな盛り上がれるようなアップテンポな曲や、しっとり歌いあげるバラードがカロリー消費が大きいという傾向が見れる。
その上で、高消費カロリー値を出すには腹式で大きな声を出すことがポイントだという。
（1）感情を込めて力強く歌うバラード曲や、アップテンポで激しい曲は、消費カロリー値が高い傾向にある。
（2）歌唱時間（発声時間）が長い曲を選ぶ。
（3）大きい声で歌うと消費カロリーは高くなる。歌唱中はお腹に力を入れた腹式発声を意識する。

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